7 Nutrition

[...] Fantus, R.J., Lokeshwar, S.D., Kohn, T.P. et al. The effect of tetrahydrocannabinol on testosterone among men in the United States: results from the National Health and Nutrition Examination Survey. World J Urol 38, 3275–3282 (2020). du Plessis SS, Agarwal A, Syriac A. Marijuana, phytocannabinoids, the endocannabinoid system, and male [...]

Jak w temacie, mam beta alanine apple z sfd nutrition 250g, waznosc do 03.2021. Otwarta od jakiegos czasu juz jest, beta w proszku. Moge ja dalej normalnie brac czy juz sie nie nadaje? dzieki

Marek 33 lata rok staz na siłowni z przerwa -choroba po której straciłem siłe i musialem zaczynac wszystko na nowo. Ważyłem 118kg Obecnie 198 cm 98kg trening 4 razy w tyg. Witam mam pytania. Od jakiegos czasu nie moge zrobić progresu jesli chodzi o siłe. Diete mam i stosuje w 100% trening także, ale nie mam siły wydusić z siebie wiecej powera by [...]

[...] ciągów, mam nadzieję, że hip thrusty będą dozwolone?..) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Sojavit wcześniej i teraz, wcześniej Essence Collagen - 90 tabl. i 6PAK Nutrition Joint PAK - 90 kaps. , teraz ALLNUTRITION - MSM (90 kapsułek)(ale myślę by zacząć brać jak wrócę do ćwiczeń z ciężarami), wcześniej MultiPack 60kaps, teraz [...]

Białko serwatkowe jest jednym z najczęściej stosowanych środków ergogenicznych. Nie stało się tak bez powodu. Okazuje się, że ma wpływ na syntezę białek mięśniowych, regenerację powysiłkową, a także iż jest w stanie regulować glikemię (zmniejsza ryzyko cukrzycy typu II). Naukowcy porównywali wpływ izolowanej kazeiny micelarnej i izolatu białek [...]

Siemka Wczoraj dzień nietreningowy więc nic specjalnego się nie działo, Cardio na czczo a potem praca. Przed pracą jeszcze fizio Dziś niby z planu wypada klata i tric a jutro plecy ale z racji tego że razem z Adamem robiliśmy nagrywke do 7 nutrition no to byłem za tym żeby z Adamem zrobić plecy a jutro sobie klatę machnę i wyjdzie na to samo. A [...]

Białko serwatkowe potrafi zwiększyć chwilowo ilość insuliny, co jest bardzo korzystnym zjawiskiem potreningowym dla sportowców (nasilony transport składników odżywczych do mięśni), jak i dla diabetyków (rozważa się nawet zastosowanie białka serwatkowego w terapii cukrzycy). Regularna podaż protein sprzyja zdrowiu Wyniki: stężenie insuliny po 12 [...]

[...] ktoś oszalał? Nie, po prostu kreatyna ma złe opinie bazujące na mitach, nie na faktach. Cytowane badanie opublikowano w 2019 r. na łamach „Journal of Parenteral and Enteral Nutrition”. Badanie objęło pacjentów obu płci, w wieku 18–59 lat. Pacjentów przydzielono do grupy placebo i grupy kreatynowy (1 tydzień: 20 g kreatyny i 20 g maltodekstryny, [...]

L-Karnityna jest aminokwasem z grupy betain. Tego typu aminokwasy nie wchodzą w skład budowy białek, z czego najlepiej są znane aminokwasy, niemniej pełnią w organizmie inne niezwykle ważne funkcje życiowe. L-Karnityna gromadzi się głównie w tkance mięśniowej, która magazynuje 95% zasobów tego aminokwasu, i ma największe znaczenie dla tej właśnie [...]

Jaką macie opinię o BCAA z HI-TEC Nutrition? Chodzi mi o efektywność. Pytam gdyż rozpuszczalność tego proszku w wodzie jest nadzwyczajnie dobra w w porównaniu z BCAA Olimp albo leucytną z Ostrovit a to właśnie leucyna ma słaba rozpuszczalność.

Cześć, piszę tutaj do was ze względu, że z czystej niewiedzy zacząłem brać produkt Tren- Brawn Nutrition. Biorę go już miesiąc i w sumie to zostało jeszcze z pół opakowania. Biorę 2 tabletki dziennie i szczerze- zaczynam widzieć efekty (bądź placebo). Należę do tych chudszych co przy wzroście 195cm i wadze 80kg próbują coś rzeźbić. Problem w tym, [...]

[...] by pozbyć się większości niezdrowych produktów, które indukują stan zapalny i sprzyjają licznym chorobom dziesiątkujących ludzkość. Referencje, badania, literatura: Janice K. Kiecolt-Glaser, Ph.D. Stress, Food, and Inflammation: Psychoneuroimmunology and Nutrition at the Cutting Edge https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2868080/

O czym dowiesz się z tego artykułu?  Witamina K2 występująca głównie w fermentowanych produktach mlecznych i sojowych. W ostatnich latach dowody z prospektywnych badań obserwacyjnych i badań klinicznych wykazały zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 dzięki suplementacji witaminy K2. Badania te wykazały, że spożycie witaminy K2 zmniejsza [...]

[...] Malate Beta-alanina Cytrulina BCAA Max Support Burn4all Flex All Complete Greenline Erytrytol Omega 3 1000 Vitamin All Whey Protein Complex/olimp Whey Protein /All Nutrition AAKG Muscle Pump Wszystkie suplementy są firmy All Nutrition z wyjątkiem whey Protein Complex (Olimp) suplementy tej firmy używam po raz pierwszy i jestem z nich [...]

[...] Zastanawiam sie nad doborem kreatyny na pierwszy cykl i oscyluje pomiedzy dwoma rodzajami : Monohydrate lub Stackiem Kreartynowym : Z Monohydrate mam na celowniku Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder REAL PHARM Creatine Monohydrate UNIVERSAL Creatine Micronized BIOTECH Creatine Monohydrate\ Amix Creatine Monohydrate Olimp Creatine [...]

Kapsaicyna występuje choćby w papryczce chili. Znalazła ona szerokie zastosowanie w medycynie i suplementacji sportowej, gdyż może być nie tylko spożywana, ale też podawana na skórę. Zmniejsza to lub eliminuje przenoszenie bodźców bólowych. Dowody kliniczne potwierdzają rolę kapsaicyny jako środka przeciw otyłości. Zarówno podawanie środka [...]

[...] utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej komórek organizmu, co ma duże znaczenie zwłaszcza w kontekście aktywności fizycznej.  Źródło: Von Duvillard SP, Braun WA, Markofski M, Beneke R, Leithäuser R. Fluids and hydration in prolonged endurance performance. Nutrition. 2004 Jul-Aug;20(7-8):651-6. doi: 10.1016/j.nut.2004.04.011. PMID: 15212747.

Witam. Kilka tyg. temu zafundowałem sobie lekkie podrasowanie sylwetki z "Erase Fast" Elite Nutrition. Zachęcony wieloma pozytywnymi opiniami nie pomyślałbym ,że do dojdzie do tego dnia gdy walczę z bólem i swędzeniem spuchniętych sutków. Daje się to naprawdę odczuć dlatego zrobiłem badania hormonalne, które paradoksalnie nie wyszły chyba [...]

witam, czy białka SFD NUTRITION 750+150g gratis są dostępne w sklepach stacjonarnych? Jest ewentualnie możliwość zamówienia z odbiorem w takim punkcie stacjonarnym? Pozdrawiam

mozesz dalej to moja tak mowi jak juz odpadne zajadam teraz bialko 7 nutrition krem brule, cos pieknego tak samo Evolite krem pomaranczowy Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-12 20:04:40